Ένας μέντορας βοηθά κάποιον να μάθει και να αναπτυχθεί γρηγορότερα. Το Mentoring περιγράφει τη μετάδοση γνώσης, την ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε θέματα εργασίας και καριέρας, ανάμεσα σε ένα πρόσωπο που θεωρείται ότι έχει μεγαλύτερη σχετική γνώση, ή εμπειρία, και ένα άτομο που θεωρείται ότι έχει λιγότερη. Ο μέντορας μπορεί να σε βοηθήσει να ξεκαθαρίσεις τους στόχους σου και να οργανώσεις ένα πλάνο για να τους επιτύχεις, με το να μοιράζεται μαζί σου τις εμπειρίες και τη γνώση που έχει αποκτήσει.
Το mentoring είναι κάτι περισσότερο από απλές απαντήσεις σε ερωτήσεις, ή περιστασιακή παροχή βοήθειας. Πρόκειται για μια συνεχή σχέση διαλόγου και μάθησης όπου τείνει να έχει τέσσερα βασικά στοιχεία: βελτίωση της απόδοσης, ανάπτυξη σταδιοδρομίας, παροχή συμβουλών και ανταλλαγή γνώσεων. Για παράδειγμα, ένας εκπαιδευόμενος μπορεί να συμφωνήσει να συνεργαστεί με έναν μέντορα για ένα χρόνο ή έως ότου επιτύχει ένα συγκεκριμένο στόχο. Αφού φτάσουν το χρονικό όριο ή επιτύχουν το στόχο, οι όροι μπορούν να επαναδιαπραγματευτούν. Ο μέντορας και ο μαθητής μπορεί να αποφασίσουν να συνεχίσουν να συνεργάζονται, ειδικά εάν η σχέση ήταν παραγωγική και χρήσιμη και για τα δύο μέρη.
Το Διδακτορικό μου στην Ιατρική με θέμα την μελέτη της επίδρασης της άσκησης στην υγεία και μια τεράστια κλινική εμπειρία 20 χρόνων σε μεγάλα Ιδρύματα Υγείας της Ελλάδας και του εξωτερικού, αλλά και η Πιστοποίηση του Αμερικανικού Κολλεγίου Αθλητιατρικής (ACSM) ως Κλινική Εργοφυσιολόγος-Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, με παγκόσμια αναγνώριση για το οποίο είμαι πολύ περήφανη και πιθανότατα είμαι η μόνη που την έχει στην Ελλάδα, μου δίνουν όλα τα εχέγγυα αλλά και μου γεννούν την ανάγκη να μεταλαμπαδεύσω μέρος της γνώσης και της εμπειρίας μου σε νέους συναδέλφους.
Κάποτε διάβασα μια ενδιαφέρουσα άποψη για το mentoring και την καταθέτω: «…κάνω την εμπειρία μου σκαλοπάτι για ν’ ανέβεις εσύ λίγο πιο εύκολα, λίγο πιο ψηλά. Ας μην ξανά-ανακαλύψουμε τον τροχό, αν δεν υπάρχει λόγος». Το Mentoring απευθύνεται σε συναδέλφους που τώρα ξεκινούν και τους λείπει η εμπειρία:
- στο σχεδιασμό κατάλληλου προγράμματος άσκησης για τον ασκούμενο τους
- στην επίτευξη επαγγελματικών στόχων και στόχων καριέρας
- στην διαχείριση των μαθητών τους
- στην διαχείριση του χρόνου τους
- στην ερευνητική τους σταδιοδρομίας
- σε δημόσιες εμφανίσεις όπως συνέδρια, τηλεόραση κλπ.