Άσκηση Ατομικό Ετήσιο Πρόγραμμα

Η ιδέα της “διαδικτυακής άσκησης” είναι μία νέα πρακτική μέχρι σήμερα για εμάς
τους Έλληνες. Οι περισσότεροι ήρθατε σε επαφή μαζί της κατά την δύσκολη
περίοδο του lockdown. H ομάδα του BALANCED και κυρίως η κυρία Ματίνα
Κουτρουμπή, είμαστε εδώ για να σας διαβεβαιώσουμε αλλά και να σας δείξουμε
στην πράξη ότι τα οφέλη ενός διαδικτυακού προσωπικού γυμναστή υπερτερούν
κατά πολύ των μειονεκτημάτων. Ένα σημαντικό πρώτο πλεονέκτημα είναι η σχέση
κόστους- αποτελεσματικότητας, ένα δεύτερο πολύ σημαντικό, ανάμεσα στα πάρα
πολλά άλλα, είναι πως τα αποτελέσματα της διαδικτυακής άσκησης είναι
πραγματικά, ανιχνεύσιμα και μετρίσιμα.

Όλοι εσείς οι πολυάσχολοι φίλοι μας, που πολύ λογικά και δικαιολογημένα λέτε ότι
δεν έχετε το χρόνο να πάνε στο γυμναστήριο, τώρα έχετε τη δυνατότητα να
πατήσετε απλά το κουμπί του υπολογιστή σας και να χαρίσετε στον εαυτό σας μια
καλύτερη ποιότητα ζωής. Γιατί αυτό σημαίνει άσκηση: καλύτερη ποιότητα ζωής.
Μία πολύ ενδιαφέρουσα επιλογή από μέρους σας είναι και η συμμετοχή σε ένα
γκρουπ διαδικτυακής άσκησης, το οποίο, εκτός από την οικονομία που σας
προσφέρει, σας προσφέρει και πιο ευχάριστη άσκηση. Άσε που έχει αποδειχθεί ότι
όσοι συμμετέχουν σε γκρουπ είναι πιο συνεπείς και περιμένουν με χαρά την ώρα
της σύνδεσης. Άρα περισσότερα οφέλη…

Κερδίζετε χρόνο. Δεδομένου ότι οι συνεδρίες άσκησης δεν γίνονται με φυσική
παρουσία, μπορείτε να επιλέξετε να ασκηθείτε όπου θέλετε. Δεν έχετε πολύ
ελεύθερο χρόνο ή βιάζεστε; Δεν θέλετε να διασχίσετε όλη την πόλη για να φτάσετε
στο γυμναστήριο; Είναι λοιπόν μεγάλο προνόμιο ότι η διαδικτυακή άσκηση μπορεί
να γίνει στο σπίτι, στο γραφείο, στο εξοχικό, στη φύση…
Ένα άλλο πολύ σημαντικό πλεονέκτημα είναι πως όπου και αν έχετε επιλέξει να
ζείτε, σε μια μεγαλούπολη, στην επαρχία, σε ένα ήρεμο νησί, σε μια άλλη χώρα,
ακόμα και σε μια άλλη ήπειρο, πάντα έχετε πρόσβαση σε υψηλού επιπέδου
υπηρεσίες άσκησης, που υπό άλλες συνθήκες, ίσως να μην μπορούσατε να έχετε
στην περιοχή αυτή.

Με την διαδικτυακή άσκηση, έχουμε δει πως αυξάνεται και βελτιώνεται η
επικοινωνία μεταξύ ασκούμενου και προσωπικού γυμναστή. Μπορείτε κι εσείς να
αναλογιστείτε: Πόσο συχνά επικοινωνούσατε με το γυμναστή σας εκτός
γυμναστηρίου; Τώρα με τη χρήση της τεχνολογίας και τη διαδικτυακή άσκηση
μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον προσωπικό σας γυμναστή ανά πάσα στιγμή. Η
σύνδεση στο διαδίκτυο σας προσφέρει γραμμές επικοινωνίας πάντα ανοιχτές.
Επιπλέον, η διαδικτυακή άσκηση είναι πιο οικονομική με την ευρύτερη έννοια
του όρου της οικονομίας. Είναι πολύ σημαντικό να αναφέρουμε πως είναι μια
υπηρεσία φιλική προς το περιβάλλον, μιας και αποφεύγοντας τη μετακίνηση προς
και από το γυμναστήριο- είτε με Ι.Χ. είτε με Μ.Μ.Μ. -μειώνουμε τους ρίπους αλλά
και εξοικονομούμε και τα χρήματα για καύσιμα ή εισιτήρια.

Για το BALANCED, o covid-19 ήταν απλά η αφορμή για να προσφέρουμε σε
μεγαλύτερη κλίμακα υπηρεσίες διαδικτυακής άσκησης. Η κυρία Κουτρουμπή
παρέχει ευρέως αυτήν την υπηρεσία εδώ και τουλάχιστον 5 χρόνια τόσο στο
εξωτερικό, όσο και σε διάφορα μέρη της Ελλάδας. Άλλωστε είναι απόλυτα
εξοικειωμένη με αυτό το είδος άσκησης λόγω της μεγάλης εμπειρίας της στο
εξωτερικό.

Το πιο σημαντικό είναι ότι στο BALANCED το επίπεδο της παρεχόμενης υπηρεσίας
είναι πολύ υψηλό, ενώ το πρόγραμμα άσκησης είναι εξατομικευμένο, άμεσο και
στοχευμένο, με μοναδικό γνώμονα την βελτίωση της φυσικής κατάστασης του
ασκούμενου και την ασφάλειά του φυσικά.
Μπορείτε να συνδεθείτε μαζί μας να ορίσουμε τους προσωπικούς σας στόχους και
ανάγκες και να σας βοηθήσουμε στη βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης και δεν
χρειάζεται καν να ζούμε στην ίδια ήπειρο.
Η διαδικτυακή άσκηση εκμηδενίζει το πρόβλημα της απόστασης, του χώρου και
του χρόνου!
Δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να τη δοκιμάσετε. Ίσα ίσα.
Συντρέχουν πολλοί για να το κάνετε!
Η άσκηση σας απέχει μόλις ένα κλικ!